yn moron da i chi

Morot Enwau eraill: radish, radish, radish, radish, radish clog, fenugreek, moron, radish, radish, coral coch

Dorf gwrthdaro: gwaharddiad y ddenyn a stumog y person yn oer.

Poblogaeth addas: mae'r boblogaeth gyffredinol yn fwyta. Yn fwy addas ar gyfer canser, pwysedd gwaed uchel, tawelwch nos, llygaid sych, diffyg maeth, anorecsia, croen garw.

Cyflwyniad sylfaenol: moron ar gyfer y teulu ymbarél, llysiau gwreiddiau blynyddol neu ddwy flynedd. Yn frodorol i arfordir y Môr Canoldir, mae tyfu Tsieina yn gyffredin iawn, gyda Shandong, Henan, Zhejiang, Yunnan a thaleithiau eraill yn plannu'r mwyaf, mae ansawdd hefyd yn dda, yn yr hydref a'r tymor gaeaf ar y farchnad. Mae moron yn cael ei fwyta yn rhannol gan gwreiddiau cudd, tendr, syth. Mae yna lawer o fathau o foron, y gellir eu rhannu'n goch, melyn, gwyn a phorffor yn ôl eu lliw a'u lliw. Yn ôl y siâp gellir ei rannu'n gyseli a silindrog. Mae cig moron yn iawn, crisp a dendr, gyda blas melys arbennig, a chyfoethog mewn fitaminau Caroten, fitamin C a B. Gofynion o ansawdd moron: mae'n well gan melys, crisp, tendr a sudd, croen llyfn, siâp tatws, colofn bach y galon, cig trwchus, dim bran, dim craciau a difrod pryfed. Mae moron yn frodorol i'r de-orllewin o Asia. Afghanistan yw'r ganolfan gynharaf o esblygiad. Fe'i cyflwynwyd o Iran i'r cyfandir Ewropeaidd yn y 10fed ganrif ac ym Mhrydain yn y 15fed ganrif, fe'i datblygodd yn eco-fath Ewropeaidd, yn enwedig ar hyd arfordir Môr y Canoldir. Fe'i cyflwynwyd i'r Unol Daleithiau yn yr 16eg ganrif. Tua'r 13eg ganrif, cyflwynwyd moron i Tsieina o Iran ac fe'i datblygwyd yn eco-fath Tsieina, gyda Shandong, henan, Zhejiang a thalaithoedd Yunnan yn cael eu tyfu fwyaf. Cyflwynwyd moron i Japan o Tsieina yn yr 16eg ganrif.

Golygydd gwerth maeth

1. Mae trawsnewid caroten i fitamin A yn chwarae rhan bwysig wrth atal carcinogenesis cell epithelial, a gellir gwella'r lignin mewn moron hefyd. Fel gwrthocsidydd, gall atal ocsidiad a diogelu celloedd arferol rhag niwed ocsidol. 2. Mae gan Caroten y swyddogaeth hematopoietig i ategu'r gwaed sydd ei angen gan y corff dynol, gan wella anemia neu waed oer, ac mae'n gyfoethog mewn potasiwm. Mae moron yn cynnwys ffibrau planhigion, sy'n hynod amsugnol ac maent yn tueddu i ymhelaethu yn y coluddion. Maent yn "llenwi sylweddau" yn y coluddion. Mae angen fitamin A mewn moron ar gyfer datblygiad asgwrn arferol, sy'n hwyluso atgynhyrchu a thyfu celloedd.