Y maetholion yn y Kernels

Tun o India-cornGall gynnwys amrywiaeth o faetholion, am iechyd y corff dynol wedi cael effaith fawr, felly hoffem ddweud wrthych beth a welwn yn aml yn kernels yn y diwedd mae cynnwys maetholion pwysig ychydig, yn cynnwys asid linoleic mewn indrawn yn cyrraedd 2% , sydd yn uchaf yn neiet Gushi, ac mae y kernels yn cynnwys protein, mwynau, fitaminau, lwtein, ac mae y kernels yn cynnwys 7 mathau o asiantau gwrth-heneiddio, ac mae'r ymchwilwyr yn tynnu allan y pigment melyn yn y kernels, Zeaxanthin gall wrthbwyso heneiddio y llygaid.