Manteision Moron Organig

Mae cig moron organig yn iawn, crisp a dendr, â blas melys arbennig, ac mae'n gyfoethog o fitaminau Caroten, fitamin C a B. Mae moron yn addas ar gyfer coginio, coginio a chymysgu. Mae'r babi yn dechrau tyfu, yn aml yn brathu, ac yn torri'r moron i'r maint cywir, gan ei alluogi i dwyllo arno, fel atodiad ac fel dant. Mae moron organig yn dda ar gyfer canser, pwysedd gwaed uchel, dallineb nos, llygaid sych, maeth gwael, awydd gwael a chroen garw.

1. iau buddiol: mae moron organig yn cynnwys llawer o garoten, y gellir eu defnyddio i drin dallineb nos.

2, coluddyn llydan diaffragmatig: mae moron organig yn cynnwys ffibr planhigyn, mae imbibiad dŵr yn gryf, yn hawdd ei ehangu, y cyfaint yn y cwtog yw'r "deunydd llenwi mewn llwybr coluddyn, yn gallu cryfhau'r peristalsis coluddyn, felly y coluddyn llydan diaffragmatig, canser y gellid ei chreu;

3, y ddenyn yn ychwanegol at ddiffyg maeth: mae fitamin A yn Mae deunydd angenrheidiol ar gyfer twf asgwrn arferol, hyrwyddo cynyddu'r celloedd a thwf, yn ffactorau twf y corff, o arwyddocâd mawr i hyrwyddo twf a datblygiad babanod a phlant bach.

4. Gwella swyddogaeth imiwnedd: mae trosi caroten organig i fitamin A yn helpu i gryfhau swyddogaeth imiwnedd y corff ac mae'n chwarae rhan bwysig wrth atal carcinogenesis celloedd epithelial. Gall y lignin mewn moron hefyd wella'r mecanwaith imiwnedd a dileu celloedd canser yn anuniongyrchol.

5. Mae lipidau sy'n lleihau glwcos: mae moron organig hefyd yn cynnwys sylweddau hypoglycemig, sy'n fwyd da ar gyfer diabetig ac yn cynnwys rhai cynhwysion. Er enghraifft, gall gynyddu llif gwaed rhydwelïau coronaidd, lleihau lipidau gwaed, hyrwyddo synthesis epineffrini, a lleihau pwysedd gwaed. Mae hefyd yn ddeiet da i gleifion â phwysedd gwaed uchel a chlefyd coronaidd y galon.

Ychwanegiad fitamin A caroten yw'r cynhyrchion diogelwch mwyaf (synthesis cemegol pur o fitamin A, bydd gormod yn golygu bod y person yn gwenwyno), mae'n cynnwys Mae llawer o beta caroten, ar ôl derbyn organau treulio, yn gallu cael ei drawsnewid yn fitamin A. Beta-caroten gall gadw eich llygaid a'ch croen yn iach, gwella'ch dallineb y nos a'ch croen garw, a helpu eich corff rhag osgoi difrod radical rhad ac am ddim. Ni ddylid cymryd caroten gydag asid fel finegr.

Moore a ddarganfuwyd drwy'r arbrawf yn 1929 yw diffyg fitamin A mewn llygod mawr ar ôl bwydo atodol, gall beta caroten wella'n sylweddol lefel yr fitamin A yn y corff, gan gadarnhau felly y gellir trosi carotenoidau i fitamin A yn y corff, gan roi chwarae i rôl fitamin A ac felly fe'u cyfeirir atynt fel provitamin A.

Hyd yma, mae o leiaf 600 o fathau o garotenoidau naturiol (Carotenoidau) i'w canfod, a bydd un o ychydig (ee, beta caroten, ac ati) yn cael ei droi'n fitamin A yn y corff. Ac rydym yn gwybod bod pwmpen a moron yn cynnwys llawer o alffala-caroten heblaw beta-caroten.

Mae gan garoten ar strwythur cemegol y ganolog yr un gadwyn polyen, yn ôl bod y ddau yn dod i ben o gylch cyhyrau zhi neu mae gan grwpiau o rywogaethau alffa, beta, gama, delta, megis epsilon, tomato coch a llawer o isomer arall. Beta-caroten yw'r mwyaf a ddosberthir yn fwyaf ac yn niferus mewn caroten. Mae'r bioactivity mwyaf fitamin A yn dod o hyd i lawer o isomers. Ymhlith y dail gwyrdd a'r cloroffyll, mae llawer o foron, ac mae'r amsugno uchaf mewn clorofform yn 497-466 nanomedr. Nid yw Beta-caroten yn hydoddadwy mewn dŵr ac alcohol, sy'n hydoddi mewn bensen, cloroform, disulfid carbon, ac ati. Mae caroten Alpha yn gyffredin ym mhraidd dail gwyrdd a moron, ac yn gyffredinol mae'n isel mewn cynnwys. Cylchdroi'r ateb bensen [alpha] = 18 CD + 385 °. Yr amsugno uchaf mewn clorofform yw 485-454 nanometrydd. Mae dosbarthiad gama - caroten mewn organebau byw yn gyfyngedig. Yr amsugno uchaf mewn clorofform yw 508.5,475,446 nanometrydd.