Rhowch ŷd ffrio gyda asparagws

1. Asparagws crwydro a golchi, torri i mewn i baragraff, cynffonio'r lle caled

2. Yfed poeth wedi'i ferwi

3. ychwanegwch y garlleg wedi'i faglyd a'i sinsir, ychydig wedi'i ffrio, trowch y ffrwythau i'r ŷd i fod yn eithaf aeddfed

4. Ar y sparagus

5. rhowch ychydig o halen a saws wystrys