Sut i Brynu Corn Melys
Sep 30, 2018
Sut i brynu corn melys
Wrth ddewis corn , mae'n well dewis gormod o ddŵr aeddfed, rhy dyner; Rhy hen, sydd wedi cynyddu startsh a lleihau protein. Dewiswch ŷd, gellir ei binsio â llaw, cael mwydion a lliw gwyn, gellir ei stemio neu ei ferwi bwyta, blasu a maeth sydd orau. Mae gormod o fwydion yn rhy dyner; Os na, mae'r corn yn hen.
Storio corn
Er mwyn cadw'r corn, tynnwch y masgiau a'r blew, eu glanhau a'u sychu, eu lapio mewn lapio plastig a'u rheweiddio.
Mae corn yn hawdd i'w lwydo gan leithder ac mae'n cynhyrchu tocsin flavonoid. Cadwch ef mewn lle oer a sych.
Sut i fwyta corn
Mae'n haws amsugno corn wedi'i goginio neu wedi'i stemio.
2.Wrth fwyta corn, bwyta blaen embryo y cnewyllyn gyda'i gilydd, gan fod llawer o faetholion wedi'u crynhoi yma.
3. Mae corn yn arbennig o addas ar gyfer cleifion diabetig, oherwydd ei fod yn llawn ffibr dietegol, ac ni fydd y siwgr yn y gwaed yn codi'n gyflym ar ôl ei fwyta.
4. Ond nid yw'r person â stumog ddrwg eisiau bwyta mwy, gall ddefnyddio grawn corn i wneud cawl corn, gall hefyd "wneud grawn bras yn iawn", gyda sosban wedi'i stemio pryd corn pen bach, gwneud ychydig o grempog ffon. , neu ferwi uwd reis padell yn ddewis iawn.
5. Mae metamorffiaeth llwyd llaith corn yn cynhyrchu aflatoxin, sy'n cael effaith garsinogenig a dylid ei wrthgymeradwyo.
