Sut i Ddefnyddio Llysiau Asbaragws Gwyrdd mewn Cain?

Mae'r dull bwytadwy y mae asbaragws yn ei wneud yn syml iawn hefyd. A all coloffon, ffrio bwyd, wneud cawl, cymysgu â bwyd arall tro-ffrïo, argymell ychydig o ddull bwyta isod, yn ogystal â cheisio.

1. Asid asidogws: Mae asbaragws, sinsir, halen, monosodium glutamate a sesame oil.wash yr asbaragws, tynnwch yr hen wreiddiau a'u rhoi mewn sinsir berwedig, wedi'i gymysgu'n dda gyda chynhwysion eraill. cael eu bwyta, mae gan y ddysgl hon liw gwyrdd llachar, nodweddion ffres crisp hallt. Dywedwch na ddylai gorchuddio'r asbaragws fod yn rhy hir, y dylai gorchuddio fod ar unwaith gyda dŵr oer, fel arall nid yw'n frau.

2. Porc wedi'i ffrio gyda asbaragws: Mae deunyddiau crai yn cael eu rhoi mewn llysieuyn asbaragws gwyrdd mewn heli, porc (defaid), shibwns, sinsir, pupur coch sych, halen wedi'i fireinio, monosodium glutamate, siwgr, olew salad, golchwch yr asbaragws, torrwch i ffwrdd gwreiddio'r hen wreiddiau a thorri'r cig oddi ar yr olew yn y badell, ffrio'r winwnsyn, y sinsir a'r pupur, ychwanegu'r cig wedi'i sleisio, yna ychwanegu'r asbaragws a'r sesnin, ac yna eu gweini.

3. Cawl asparagws: Y deunyddiau crai yw asbaragws, reis y môr a madarch, ac mae'r dresin yn halen wedi'i fireinio, stoc, monosodium glutamate, pupur a sesame oil.rinse yr asbaragws a chael gwared ar yr hen wreiddiau. Torrwch yn adrannau modfedd. Gallwch amsugno'r gwymon sych mewn dŵr cynnes a thorri'r cawl mushrooms.put yn y pot i'w ferwi, addasu'r blas, rhoi asbaragws, reis môr a madarch i'w berwi yn y bowlen, gyda chawl blasus, nodweddion maethlon.

4.Rhwng pedwar trysor gyda llysiau plaen: Wedi'u hamgáu gan amrwd, asbaragws, madarch, moron, ffrwythau gwyn, crafanc a sinsir. Y sesnin yw halen wedi'i fireinio, stoc, olew salad, powdr amrwd a msg.washwch yr asbaragws i gael gwared ar yr hen wreiddiau, tafelli shiitake i dynnu'r gwraidd, moron i dynnu'r croen a ffrwythau gwyn i gael gwared ar y gragen. Rhowch y pedwar deunydd crai mewn olew berwi dŵr mewn wok, ychwanegwch y croen, y sinsir a'i dro-ffrio nes ei fod yn persawrus, ychwanegwch ddeunyddiau crai, stoc, halen, monosodium glutamate a dewch â sylw i fadarch shiitake a moron, gwyn blawd ffrwythau, dylai'r amser fod ychydig yn hirach. Mae'r pryd hwn yn cael ei nodweddu gan liw llachar, maeth rhesymol, blas ffres a hallt, sy'n hanfodol yn y wledd.