Beth yw rhai awgrymiadau ymarferol ar gyfer casglu corn

Beth yw rhai awgrymiadau ymarferol ar gyfer casglu ŷd

Mae gan corn lawer o effeithiau, er enghraifft, mae'n gyfoethog mewn calsiwm, gall chwarae rôl dda wrth ostwng pwysedd gwaed; Er enghraifft, mae gan ei lutein a'i zeaxanthin effaith gwrthocsidydd gymharol gryf, gall fwyta mwy o ŷd fod yn llygaid llachar, lleddfu colli golwg. Felly mae bwyta mwy o ŷd yn dda i'ch iechyd. Ond rydych chi eisiau bwyta corn ffres a blasus, mae angen i chi feistroli rhai sgiliau dethol mwy ymarferol. Felly sut ydyn ni'n dewis ŷd?

Edrychwch ar y mathau o ŷd

Fel arfer caiff corn ei rannu'n ŷd melys a ŷd gludiog. Gall pobl benderfynu pa fath o ŷd i'w brynu yn ôl eu blas. Yn gyffredinol, mae ŷd gludiog yn wyn tra bod corn melys yn felyn. Wrth gwrs, mae ŷd lliwgar hefyd yn ŷd melys, ond amrywiaeth hybrid yw hwn yn bennaf. Y gwahaniaeth mawr rhwng ŷd melys a ŷd gludiog yw bod un yn uchel mewn siwgr a bod y llall yn cnoi.

Dewch i weld pa mor ifanc yw'r yd

Os mai chi yw'r math sy'n hoffi cnoi caled, prynwch yr ŷd cwyraidd hŷn. Os ydych chi'n hoffi rhywbeth meddal a melys, mae angen i chi brynu ŷd melys, tyner. Yn gyffredinol, mae mwy o ddŵr a blas da nid yn unig ar ŷd melys tyner, ond mae hefyd yn cynnwys mwy o siwgr. Mae'n blasu melys a meddal, sy'n wych.